1 - Formation à la communication bienveillante ou NonViolente CNV

A la fin des deux premiers jours de notre formation à la Communication Bienveillante ou NonViolente (CNV), vous pouvez choisir les spécialisations adaptées à vos besoins et à vos enjeux :

Quels sont les bénéfices qu’apporte formation à la Communication Bienveillante ou NonViolente (CNV) ?

La formation à la Communication Bienveillante ou NonViolente (CNV) vous permettra de savoir s’exprimer et écouter avec bienveillance et assertivité, élément qui compose notre deuxième socle de notre communication.

Ainsi nous utiliserons plusieurs outils pour développer ces compétences, comme la Communication Bienveillante ou NonViolente, les techniques d’acteurs ou TIPI.

Les formations individuelles de Communication NonViolente (CNV) que nous proposons s’adressent aux personnes qui souhaitent améliorer leurs compétences relationnelles.

Nous vous aussi proposons des formations ou des ateliers en groupe, des accompagnements individuels, tous inspirés de la Communication NonViolente ou CNV, afin d’évoluer professionnellement et personnellement.

Renseignements
Catalogue des formations
1 - Formation à la communication bienveillante ou NonViolente CNV

A la fin des deux premiers jours de notre formation à la Communication Bienveillante ou NonViolente (CNV), vous pouvez choisir les spécialisations adaptées à vos besoins et à vos enjeux :

Quels sont les bénéfices qu’apporte formation à la Communication Bienveillante ou NonViolente (CNV) ?

La formation à la Communication Bienveillante ou NonViolente (CNV) vous permettra de savoir s’exprimer et écouter avec bienveillance et assertivité, élément qui compose notre deuxième socle de notre communication.

Ainsi nous utiliserons plusieurs outils pour développer ces compétences, comme la Communication Bienveillante ou NonViolente, les techniques d’acteurs ou TIPI.

Les formations individuelles de Communication NonViolente (CNV) que nous proposons s’adressent aux personnes qui souhaitent améliorer leurs compétences relationnelles.

Nous vous aussi proposons des formations ou des ateliers en groupe, des accompagnements individuels, tous inspirés de la Communication NonViolente ou CNV, afin d’évoluer professionnellement et personnellement.

Renseignements
Catalogue des formations

FORMATION À LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE ou NONVIOLENTE CNV-Module 1

Module tronc commun – La base d’une communication constructive – La relation à soi

“Les hommes le plus souvent se querellent pour des mots.” Anatole France

Souhaitez-vous découvrir le processus de la CNV au service de la relation professionnelle et personnelle ?

Au terme de la formation à la CNV, le participant sera capable de : š

  • Développer un lien de qualité avec sa personne et autrui. š
  • Développer ses capacités d’écoute empathique.
  • Savoir faire des observations neutres pour s’ouvrir vers une Communication NonViolente et sans jugement. š
  • Savoir exprimer ses sentiments et ses besoins de manière responsable. š
  • Identifier et apprendre à surmonter les obstacles qui mènent au conflit ou au stress. š
  • Gérer les émotions difficiles et prendre conscience des indications corporelles.
  • Présentation du processus et des différenciations clés.
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous.
  • Les quatre manières de recevoir un message.
  • Exprimer une gratitude.

21 heures décomposées en 3 journées de formation

2 - Formation à la Communication Nonviolente
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FORMATION À LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE ou NONVIOLENTE CNV-Module 1

Module tronc commun – La base d’une communication constructive – La relation à soi

“Les hommes le plus souvent se querellent pour des mots.” Anatole France

Souhaitez-vous découvrir le processus de la CNV au service de la relation professionnelle et personnelle ?

Au terme de la formation à la CNV, le participant sera capable de : š

  • Développer un lien de qualité avec sa personne et autrui. š
  • Développer ses capacités d’écoute empathique.
  • Savoir faire des observations neutres pour s’ouvrir vers une Communication NonViolente et sans jugement. š
  • Savoir exprimer ses sentiments et ses besoins de manière responsable. š
  • Identifier et apprendre à surmonter les obstacles qui mènent au conflit ou au stress. š
  • Gérer les émotions difficiles et prendre conscience des indications corporelles.
  • Présentation du processus et des différenciations clés.
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous.
  • Les quatre manières de recevoir un message.
  • Exprimer une gratitude.

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FORMATION A LA COMMUNICATION BIENVEILLANTECE OU NONVIOLENTE CNV – Module 2

Module optionnel – La relation à l »autre – L’ouverture au dialogue

“La règle d’or de la conduite est la tolérance mutuelle.” Gandhi

Souhaitez-vous développer de nouvelles compétences relationnelles grâce à la Communication NonViolente ou CNV ?

Au terme de la formation à la CNV, le participant sera capable de: š

  • Apprendre à affronter sans violence les incompréhensions et désaccords grâce à la CNV.
  • Utiliser le dialogue fondé sur l’écoute empathique et savoir questionner. š
  • Discerner ses besoins profonds et savoir les nommer pour les mettre au service de la relation. š
  • Acquérir la capacité de s’exprimer de manière authentique et de recevoir avec empathie ce que vit l’autre.
  • L’auto-empathie
  • L’écoute empathique de ce qui se passe chez l’autre
  • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
  • La danse du dialogue ou la danse girafe
  • Les différentes manières d’écouter et leurs rôles

“ Lorsque je donne aux autres l’empathie dont ils ont besoin, il n’est pas difficile de me faire entendre. ” Marshall Rosenberg

Avoir passé le « module 1 ».

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FORMATION A LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE OU NONVIOLENTE CNV – Module 2

Module optionnel – La relation à l »autre – L’ouverture au dialogue

“La règle d’or de la conduite est la tolérance mutuelle.” Gandhi

Souhaitez-vous développer de nouvelles compétences relationnelles grâce à la Communication NonViolente ou CNV ?

Au terme de la formation à la CNV, le participant sera capable de: š

  • Apprendre à affronter sans violence les incompréhensions et désaccords grâce à la CNV.
  • Utiliser le dialogue fondé sur l’écoute empathique et savoir questionner. š
  • Discerner ses besoins profonds et savoir les nommer pour les mettre au service de la relation. š
  • Acquérir la capacité de s’exprimer de manière authentique et de recevoir avec empathie ce que vit l’autre.
  • L’auto-empathie
  • L’écoute empathique de ce qui se passe chez l’autre
  • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
  • La danse du dialogue ou la danse girafe
  • Les différentes manières d’écouter et leurs rôles

“ Lorsque je donne aux autres l’empathie dont ils ont besoin, il n’est pas difficile de me faire entendre. ” Marshall Rosenberg

Avoir passé le « module 1 ».

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FORMATION À LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE OU NONVIOLENTE CNV – Module 3

Module optionnel – La pratique du dialogue et ses défis

 » Il ne sert à rien d’éprouver de beaux sentiments si l’on ne parvient pas à les communiquer. ” Stefan Zweig

Souhaitez-vous sortir d’une communication “habituelle” et arriver à vous exprimer avec clarté, respect et plus efficacement grâce à la Communication NonViolente (CNV) ?

Voulez-vous créer un véritable dialogue dans l’esprit d’une coopération “gagnant-gagnant” ?

Au terme de la formation à la CNV, le participant sera capable de : š

  • Pratiquer les outils de la CNV dans les relations professionnelles au quotidien. š
  • Apprendre à partir de ses erreurs et de ses blocages. š
  • Recevoir un non avec empathie et exprimer un “non” comme occasion de recherche de solution constructive. š
  • S’exercer à dire et entendre non partant des situations vécues. š
  • Le pouvoir de la célébration en fonction des cas apportés par les participants (module 1). š
  • Pratiquer les outils de la CNV dans le cadre professionnel et personnel au quotidien.
  • Pratiquer l’auto-empathie
  • L’expression et l’empathie dans la danse du dialogue
  • Apprendre à partir de nos blocages
  • Entendre et recevoir un Non

Avoir passé le « module 1 & 2 ».

21 heures décomposées en 3 journées de formation

Istvan formateur certifié et directeur de Théâtre Moderne
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FORMATION À LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE OU NONVIOLENTE CNV – Module 3

Module optionnel – La pratique du dialogue et ses défis

 » Il ne sert à rien d’éprouver de beaux sentiments si l’on ne parvient pas à les communiquer. ” Stefan Zweig

Souhaitez-vous sortir d’une communication “habituelle” et arriver à vous exprimer avec clarté, respect et plus efficacement grâce à la Communication NonViolente (CNV) ?

Voulez-vous créer un véritable dialogue dans l’esprit d’une coopération “gagnant-gagnant” ?

Au terme de la formation à la CNV, le participant sera capable de : š

  • Pratiquer les outils de la CNV dans les relations professionnelles au quotidien. š
  • Apprendre à partir de ses erreurs et de ses blocages. š
  • Recevoir un non avec empathie et exprimer un “non” comme occasion de recherche de solution constructive. š
  • S’exercer à dire et entendre non partant des situations vécues. š
  • Le pouvoir de la célébration en fonction des cas apportés par les participants (module 1). š
  • Pratiquer les outils de la CNV dans le cadre professionnel et personnel au quotidien.
  • Pratiquer l’auto-empathie
  • L’expression et l’empathie dans la danse du dialogue
  • Apprendre à partir de nos blocages
  • Entendre et recevoir un Non

Avoir passé le « module 1 & 2 ».

21 heures décomposées en 3 journées de formation

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GRATITUDES, APPRÉCIATIONS ET PENSÉS POSITIVES

Module optionnel

« Choisissons, utiliser 99% de notre énergie à être malheureux et à se critiquer, ou utiliser 99% de notre énergie à être heureux. » Inspiré de Guy Courneau

  • Aimeriez-vous davantage vous estimer ?
  • Avez-vous envie d’avoir plus d’élan de vie, de moment de partage et de coopération ?
  • Aimeriez-vous vivre avec plus de légèreté et créer plus de confiance dans les liens avec l’autre ?
Cette formation inspirée de la CNV, s’adresse à toutes les personnes qui aspirent à vivre davantage avec de la joie, de la légèreté, et de l’estime de soi et de liens paisibles avec l’entourage personnel et professionnel.
1 - Formation à la Communication Nonviolente

Pour en savoir plus sur ce module, rendez-vous sur notre site Régulation Emotionnelle dédié aux formations individuelles :

Régulation émotionnelle
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GRATITUDES, APPRÉCIATIONS ET PENSÉS POSITIVES

Module optionnel

« Choisissons, utiliser 99% de notre énergie à être malheureux et à se critiquer, ou utiliser 99% de notre énergie à être heureux. » Inspiré de Guy Courneau

  • Aimeriez-vous davantage vous estimer ?
  • Avez-vous envie d’avoir plus d’élan de vie, de moment de partage et de coopération ?
  • Aimeriez-vous vivre avec plus de légèreté et créer plus de confiance dans les liens avec l’autre ?
Cette formation inspirée de la CNV, s’adresse à toutes les personnes qui aspirent à vivre davantage avec de la joie, de la légèreté, et de l’estime de soi et de liens paisibles avec l’entourage personnel et professionnel.
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FORMATION A LA GESTION DU STRESS ET DES CONFLITS INSPIRÉE DE LA CNV !

Module optionnel

« La colère est un sentiment naturel provoqué par des pensées qui ne le sont pas. La dispute alimente la dispute et engloutit ceux qui s’y plongent.” Sénèque

Le stress et les tensions à la maison ou au travail ne sont pas une fatalité.
La Communication NonViolente ou CNV est un outil puissant qui permet de les surmonter et de parvenir à terme, à gérer ses émotions Ce type de communication non agressive peut permettre de gagner en sérénité au quotidien pour gérer non seulement ses conflits, son anxiété, mais aussi vivre avec le stress de ses collaborateurs ou de sa famille.
Il n’existe pas de clefs miracles pour réussir à gérer ses émotions mais nous vous offrons des outils qui améliorent le quotidien et c’est possible !
4 - Formation à la communication bienveillante ou NonViolente CNV

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FORMATION A LA GESTION DU STRESS ET DES CONFLITS INSPIRÉE DE LA CNV

Module optionnel

« La colère est un sentiment naturel provoqué par des pensées qui ne le sont pas. La dispute alimente la dispute et engloutit ceux qui s’y plongent.” Sénèque

Le stress et les tensions à la maison ou au travail ne sont pas une fatalité.
La Communication NonViolente ou CNV est un outil puissant qui permet de les surmonter et de parvenir à terme, à gérer ses émotions Ce type de communication non agressive peut permettre de gagner en sérénité au quotidien pour gérer non seulement ses conflits, son anxiété, mais aussi vivre avec le stress de ses collaborateurs ou de sa famille.
Il n’existe pas de clefs miracles pour réussir à gérer ses émotions mais nous vous offrons des outils qui améliorent le quotidien et c’est possible !
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STAGE CLOWN ET COMMUNICATION BIENVEILLANTE OU NONVIOLENTE (CNV)

Osez jouer avec votre vulnérabilité, osez partager avec votre public grâce à nos outils inspirés de la Communication NonViolente (CNV)
 
  • Etre davantage en accord avec ses partenaires, son public et favoriser une meilleure interaction.
  • Intégrer la Communication Bienveillante ou NonViolente (CNV) et la forme clownesque dans sa pratique.
  • Savoir s’exprimer et prendre conscience du langage Non Verbal et Non Violent de l’autre.
  • Etre connecté au présent et oser exprimer sa vulnérabilité.
  • S’exprimer à travers son corps, et vivre le mouvement intérieur.
  • Laisser vivre ses émotions et retrouver sa spontanéité.
  • Développer ses techniques d’improvisation et sa créativité.
  • Savoir s’exprimer et utiliser les signes du langage Non- Verbal au service du dialogue.
  • Découvrir ou se découvrir une compétence inconnue ou cachée.
  • Transformer ses jugements et sa personne pour être en accord avec ses besoins profonds et faire des demandes d’actions pour y répondre.
  • Prendre du plaisir à être “avec”.

21 heures décomposées en 3 journées de formation

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